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缺维生素b12怎么补
缺维生素b12怎么补
　　维生素B12是人体不可或缺的一种微量元素，缺乏时会造成巨幼红细胞性贫血，可给予口服或者肌肉注射维生素B12相关制剂。　　其次，也可以通过饮食进行补充，平日生活当中可以增加猪肉、鸡肉、牛肉、鱼、动物内脏等食物的摄入，因为该类的食品所含维生素B12的含量最高，但也
时间：2024-09-13  |  阅读：17

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