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怎么样可以快速去湿气
怎么样可以快速去湿气
去湿气可从饮食方面进行调理，多吃薏米和豆类能达到，去除湿气的效果。湿气分为内湿和外湿之分，内湿主要是由脾失健运，水湿内停、痰浊内生，有关系的，而外湿主要与气候环境有关。去湿气可以从饮食，运动以及药物等多方面来进行调理。从饮食方面可以多吃一些清淡的、少油的食
时间：2024-09-13  |  阅读：6

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