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缺维生素b吃什么
缺维生素b吃什么
　　如果缺乏维生素B1和维生素B2，建议在饮食中多吃蜂蜜、蘑菇、杂粮、豆类以及蔬菜、水果和麦芽类的食品，缺乏了维生素B容易导致人体抵抗力下降，而且也会出现身体疲劳，皮肤也会出现干燥。　　缺乏维生素B2会导致口角炎以及脂溢性皮炎的发生，缺乏了维生素B6可以进食香蕉、
时间：2024-09-13  |  阅读：4

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