女人可以吃以下食物和中药补气血：　　一、食物。可以补气血的食物有红糖、鸡汤、动物内脏、大枣、猪血、红枸杞、红豆、红花生、黑芝麻等。　　二、中药。补益气血的中药有紫河车、黄芪、党参、当归、川芎等。　　以上的食物以及药物，对气血双亏的患者有一定的辅助治疗作

女人想要气色好，身体好，就得气血充足。气血不好会导致皮肤粗糙，脸色不佳，身体抵抗力差，所以补气血对女性来说是非常重要的。下面就来看看女人气血不足吃什么补。女人气血不足吃什么补1.花胶花胶有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者

气血对于一个女人来说很重要，气血足的女性面色红润、身体健康，气血不足的女性，面色暗黄，月经也不调，所以女性一定要注重自身气血的补充。那么女人吃什么可以补气血呢？下面为大家介绍9种食物补气血。女人常吃9种食物补气血1.葡萄葡萄味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。常吃有