气血不足可以口服生脉饮，养血清脑颗粒，也可以吃一些阿胶和枸杞等等。另外也可以用一些中药进行调理，气血不足时，患者可以出现头晕，恶心，呕吐，平衡障碍和共济障碍，也可以出现心悸，胸闷气短等不适。有些患者可能会出现四肢乏力，气血不足，可能会引起脑供血不足。　

　　气血亏虚会对我们身体造成一定影响，会显得面色苍白晦暗，行动迟缓，乏力，没有精神。　　在补气血这方面，我们可以选用红枣，阿胶桂圆，莲子，枸杞，山药等作为食补，也可以吃一些中成药，阿胶补血颗粒、补中益气丸等。平常可以采取适当的运动，增强体质，同时不要熬夜，

　　补气血以生活调理、健脾益气养血为主。患者应合理膳食，多吃水果蔬菜，比如红枣、阿胶、桂圆、枸杞、山药、西红柿或者使用黄芪、当归、红枣、何首乌、甘草泡水喝。日常少吃肥甘、厚腻食物，可多喝水，保持大便通畅。　　平时也应注意规律饮食、起居，避免熬夜、调节情志、

现在很多人都会有血气不足的症状出现，比如手脚冰冷、四肢乏力等，这就要吃一些补气的食物来调理，那么，吃什么能补气呢？下面一起来看看吧。吃什么能补气1、山药山药是一种药食同源的食物，味甘、性平，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带等功效，对于气虚引起的久泻不止、肺

　　婴儿若是存在气虚贫血的症状，可以从食物和药物两方面来进行补充和纠正。　　食物方面，例如枸杞、红枣、桂圆、燕窝等这些营养物质都具有一定补气血效果，若是孩子存在气虚贫血现象，可以适当服用，但是不能过量，补气血的食物容易导致宝宝上火，从而促使便秘的发生。同时

　　另外建议大家食用高纤维素以及维生素含量高的食品，维生素参与人体代谢，有充足的维生素，对气血的合成起到很好的作用。　　补气血的时候，可以吃一些高热量的食品，气血的补益速度会比较快。而且补气血的时候建议煮汤或者食用汤包类的食物，便于营养物质吸收，也可以吃一

　　吃以下食物和中药可以补气养血：　　一、动物内脏，其中含有丰富的铁质，具有良好的补血功效。　　二、胡萝卜，其中含有丰富的胡萝卜素及各种维生素，具有良好的补气功效。　　三、人参、西洋参等。人参西洋参有补气养血的作用。　　四、黄芪，黄芪是一种常见的中草药，具

　　用药补气是治疗气虚证最好最快方法，补气的药有很多，比如人参、山药、沙棘等，然而气虚有不同定位，所以服药前要辨证施治，有肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等，中医认为疲劳耗气，所以在服药治疗气虚同时也要注意多休息，劳逸结合，不要过度劳累。中医也说长时间躺伤气

现在很多女性朋友都会有血气不足的症状出现，比如手脚冰冷等，这就要吃一些补血补气的食物来调理，那么补气的食物有哪些呢？下面一起来看看吧。补气的食物1.土豆土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。2

气虚会造成说话有气无力，轻微运动也会出现满身大汗、面色苍白的情况。既然气虚，那么就要学会补气。不过补气也讲究方法，通过选择适当的食物能够有效补气！下面我们就来看看吃什么补气。吃什么补气1.板栗板栗性味甘温，有健脾益气、补肾强筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不饱