体内湿热可以由以下原因所引起：　　一、平时爱吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食物，如辣椒、花椒、动物的内脏等有生湿化热功效的食物。　　二、生活不规律。如果患者平时爱熬夜，可以出现内分泌紊乱，从而产生湿热症状。　　三、外感湿热邪气，可以使人体出现湿热症状。

　　造成体内湿热原因可能是由于脾胃功能运化较差导致，脾主运化，是布散水谷精微和津液主导者，当运化功能出现异常都会导致津液输布不利，停留在人体内而形成失血，这些失血散在分布可以引起人体阳气运行通道阻塞，导致出现阳气不能正常布散郁而化热，当遇热与湿邪相结合就会

体内湿热最常见的就是肝胆、胃肠的湿热。造成肝胆、胃肠湿热的主要原因就是饮食上的不注意，如进食过多的油腻食物以及含糖分高的糕点，比如蛋糕、巧克力、冰淇淋等，或者是进食太多过甜的水果，比如西瓜、哈密瓜、桂圆等，都会造成体内湿热的过多。体内湿热过多的主要表现就是