消化不良通常和暴饮暴食，饮食习惯不规律，胃肠消化功能不好，胃肠动力不足等因素有关系。　　建议平时注意吃的少一点，清淡饮食，吃温热易消化的食物，比如面条、米粥等等，吃饭速度不要太快，不要吃辛辣刺激性食物，可以适当多吃一些水果、蔬菜。　　同时可以吃健胃消食

白萝卜是我们生活中常见的一种蔬菜，具有很丰富的营养价值。中医认为白萝卜可以和中止渴、解毒生津，利于排便排尿，具有很好的药用价值。消化不好可以吃白萝卜吗？白萝卜能抗癌吗？下面就和在线问医生一起了解下吧！消化不好可以吃白萝卜吗消化不良的患者可以吃红萝卜，但不能

　　消化不好的人可不可以吃紫米，具体需要根据自身情况来判断。　　1、可以吃　　一般来说，紫米比白米更易消化。紫米含有丰富淀粉和纤维素，可以帮助肠道蠕动，促进排便。同时，紫米中还含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，可以改善人体新陈代谢，帮助消化不良的人恢复健

察觉到消化不良的信号，应该通过合理的方式改善消化不良，这样才能提高消化能力，维持肠胃健康状态。那么，消化不好怎么调理呢？下面为大家介绍。消化不好要怎么调理1、不要吃太饱发现自己总是有消化不良的情况，平时应该避免吃太饱。现在很多人饮食无度，总是一次性摄入过多

引起消化不好的原因也较为复杂，但是对于大多数消化不好的患者来说，会产生嗳气，胃部胀气，食欲下降以及恶心呕吐等症状。在治疗消化不好的过程当中，也需要针对病因的选择治疗方法，例如因为长期饮酒引起的消化不好，就应该戒酒，也应该少吃辛辣刺激的食物；如果是因为胃病所

消化不好是一种较为常见的肠胃疾病，尤其是对于体质虚弱和精神压力过大的人群来说，更容易面临着消化不好的症状。而肠胃方面的疾病，往往要通过调理的方式才能够达到缓解的效果，建议选择小米粥、南瓜粥等食物作为主食，日常生活中也要多吃粗粮，例如红枣、薏米和核桃等，而在

消化不好有口臭原因是消化不良、幽门螺杆菌感染、胃食管反流等原因引发，出现口臭需要做好饮食调理，还需要做好口腔清洁卫生。1、消化不良：长时间暴饮暴食会影响到消化能力，出现消化不好食物在肠胃发酵就会产酸，出现口臭，做到少食多餐没刺激的时候也可以做适当饭后运动，

消化不好,脾胃虚弱一般需要做好饮食调整、顺时针按摩、口服药物等。1、饮食调整：消化不好，脾胃虚弱，跟长时间不良的饮食习惯有密切的关系，一般需要做好饮食的调整，少食多餐避免暴饮暴食，尽量以清淡为主。2、顺时针按摩：消化不好，脾胃虚弱，一般可以顺时针的对腹部进行

消化不好的症状有腹痛、腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心以及呕吐等。消化不好的本质是胃肠蠕动过慢，导致食物不能及时被消化、吸收，长时间堆积在胃肠道内，就会引起腹痛、腹胀、厌食、早饱、频繁嗳气甚至是恶心、呕吐症状，诱因比较多，包括饮食不规律、肠胃炎、胃溃疡、结

消化不好的患者，建议进食清淡、易消化、热量充足、蛋白质和维生素丰富的食物。建议食用的食物主要包括米汤、藕粉、面条、馒头，鸡蛋羹、菜汁、果汁、瘦肉、鱼肉、猪肝、冬瓜，茄子、土豆等。烹饪方式以蒸、煮、炖为主，不宜吃油炸的食物。辛辣、刺激、油腻、过凉或者过热的食