如何预防痛风呢？多运动：一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。多喝水：最好喝苏打水、碱性水，至少是白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易浓茶、咖啡。多吃素：但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌菠菜

啤酒配龙虾当心痛风发作现在正是小龙虾上市的季节，这时的龙虾各个虾黄肥满，嘌呤含量最高，如果短时间内食用过多，加上豪饮啤酒，很容易引起痛风急性发作。痛风的发病原因与遗传、肥胖、高血压、糖尿病等许多因素有关，但它的急性发作常常与大吃大喝有关。无节制地饮食可使血

痛风者可适量吃豆制品豆芽、豆浆、豆苗等嘌呤含量高（每百克大于或等于150毫克），所以无论痛风急性发作期还是缓解期，饮食上均应控制。但许多人因此把豆制品也列入痛风患者的饮食禁忌中，这可冤枉了豆制品。大部分豆制品嘌呤含量低，基本在75毫克/百克以下。因其在加工过程中

现在很多男性都因为平时暴饮暴食导致一些疾病缠身，例如尿酸高导致痛风，如果患者出现了尿酸高后，这样就容易导致指关节疼痛，严重的甚至出现肿胀，无法下床。那么，痛风影响精子质量吗？下面就一起来了解一下吧。痛风影响精子质量吗痛风是不会影响精子质量的。其实痛风就是一

痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。那么痛风可以喝汤吗，接下来就为大家解答这个问题。痛风可以喝汤吗痛风患者可以喝汤，但是汤的种类很多，有些汤痛风患者是不能喝的，比如肉汤或者是用各种

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。那么痛风能吃大枣吗，接下来就为大家解答这个问题。痛风能吃大枣吗痛风可以吃大枣，枣子对于痛风来说一般没有很大的影响，少量适当的吃一些大枣对痛风没有任何影响。因为痛风本身是一种代谢

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。那么痛风做理疗有用吗，接下来就为大家解答这个问题。痛风做理疗有用吗对于慢性痛风关节炎患者持续出现关节肿痛时，做理疗可以缓解关节肿痛的发生，常见的理疗包括热疗，蜡疗，以及温水浴等

在日常生活中，许多人患有痛风给生活和工作带来了困扰，很是苦恼，想要通过药物的方式改善。痛风吃啥药？痛风吃啥药痛风患者可服用非甾体类抗炎药在急性发作时暂时缓解疼痛。 常用的非甾体类抗炎药有布洛芬、芬必得、依托考昔等，必要时可静脉注射布洛芬，还可引用改善骨代谢

饮食无节制？当心代谢关节炎“痛风”上身“痛风”是因体内普林代谢紊乱，导致血中尿酸增加而引起组织损伤的一种代谢关节炎症状。而造成普林代谢紊乱、引发痛风的关键，则与饮食中吃下过多大鱼大肉，导致普林摄取过量，却又未能代谢成为可从肾脏经尿液排出的物质，使血中尿酸浓

痛风在饮食方面一定要坚持低嘌呤的饮食可以减少嘌呤物质摄入，然后降低尿酸可以缓解痛风的情况。那么痛风可以吃耗儿鱼吗，接下来就为大家解答这个问题。痛风可以吃耗儿鱼吗痛风患者在病情急性期的时候是不可以吃耗儿鱼的，当然也不能吃各种鱼类，蟹类，虾类，贝类，海鲜等，以