我们抽筋的学名叫做肌肉痉挛，是一种肌肉的自发性的这种强直收缩。一般情况下，发作可持续数秒到数十秒，发生在小腿脚趾的这个肌肉之间的痉挛比较常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜。这种的抽搐，可以就是使人很长时间无法入睡，也影响到睡眠。他主要发生的因素与过度的疲劳有

晚上睡觉出汗有几种情况。首先来说与睡眠的环境有关系。如果睡眠环境过于炎热也会让机体处于比较炎热的状态就容易出汗。另外可以跟内分泌失调有关。比如说如果患有一些内分泌的疾病也容易导致睡觉出汗。再有从中医的角度来讲，当人体阴阳失调的时候，比如说我们阴虚的时候，就

晚上睡觉手发麻有可能是由于颈椎病引起来的，比如说颈椎本身椎间盘突出加上睡眠的姿势不正确的话，可能会导致这个压迫神经出现手发麻的情况。如果出现了这种情况，建议还是到专科医生那里去就诊，进行相应的检查来明确诊断。另外就是我们手发麻也可以是因为血糖异常升高这样导

晚上睡觉出汗醒来汗自己就没了，在中医上称之为盗汗现代医学认为盗汗的发病机制主要是由交感神经异常兴奋导致植物神经功能紊乱引起，轻微的盗汗可能是被子太厚或房间太热。但是中度的盗汗一般是一种病态，在中医认为是阴虚火旺引起，阴虚火旺主要是肾阴亏虚，肾阴亏虚以后阴不

晚上睡觉腿难受，无处安放，往往是不宁腿综合征的表现。这种不宁腿综合征，可以见于缺铁性贫血、肝肾功能损害，也可是由于一些不明原因所造成的。患者往往觉得下肢难受，有的时候伴有疼痛，往往是在夜间明显，白天没有症状，对于这类患者可以口服普拉克索这类药物，多能缓解，

睡觉醒来口干可能是由于患者有张口呼吸的习惯，张口呼吸以后外界的空气不通过鼻腔而直接进入口腔。他就会造成局部的口腔津液的丧失，口腔的津液就会蒸发掉，导致了局部出现口干，这也是有一定原因的。张口呼吸除了这个生活习惯，有一部分是由于鼻腔堵塞，造成张口呼吸。还有是

晚上睡觉磨牙专家认为原因，可能是精神神经问题，但真正发生机制并不是特别清楚，相对复杂也比较多见。磨牙在临床上叫磨牙症，在医学上导致磨牙，真正发生的机制并不是特别清楚，但大部分的专家和教授认为，有这么以下几个原因。第一主要的原因应该是精神、神经的一些问题，比

晚上睡觉嗓子干可能是因为有咽喉炎的关系，咽喉炎的病人不管是在晚上睡觉的时候还是在平时白天的时候都容易出现嗓子干痒的症状，像这种情况下就要注意吃一些润喉的食物，同时配合一些药物的治疗来缓解，另外在平时还要多喝水。除了和咽喉炎有关系之外，还可能是受到环境的影响

晚上睡觉阴茎一直硬着，通常和精神压力过大、性兴奋过度有关。另外患有生殖系统器质性疾病后，例如阴茎静脉曲张、阴茎海绵体损伤、淤血，也容易影响阴茎正常勃起，使阴茎勃起时间延长。另外，患有精神类疾病，例如重度抑郁症或者躁狂型精神类疾病，也会存在阴茎长时间勃起现象

晚上睡觉脚底发热、睡不着，都是阴虚火旺导致，但也需除外其他器质性病变。一、晚上出现脚底发热，在中医上称五心烦热。五心烦热指的是心中烦热伴两手、足心有发热感觉，多有阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致。治宜滋阴降火、清热养阴、清肝理脾等法，可选用