感冒可以吃草莓。草莓富含各种维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于病情的缓解。对辛辣、刺激性、油腻的食物，如辣椒、花椒、火锅、煎肉等，尽量避免食用，会加重患者发烧咳嗽的症状，不利于病情的缓解。　　要注意保暖，避免受凉，增加营养，进食一些富含蛋白质的食物

　　感冒可以吃生蚝。生蚝富含各种微量元素和维生素，可以提高身体的抵抗能力，有助于感冒病情的缓解。还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣、刺激性、油腻的食物。　　出现头痛、鼻塞、流鼻涕，可以服用一些中成药，如板蓝根冲剂、莲花清瘟胶囊来对症处理。

　　感冒是可以喝牛奶的。牛奶蛋白质含量高，营养丰富，可以增加患者的营养，有助于感冒病情的缓解。　　但有些患者对乳制品过敏，喝牛奶会出现腹痛、腹胀、拉肚子的表现，这一类患者感冒期间就不要喝牛奶。可以进食其他富含蛋白质的食物，如羊肉、瘦肉、鸡蛋的来补充营养。同

　　感冒症状比较严重时，最好不要洗澡、洗头。感冒发生时，身体抵抗力比较弱，此时洗澡、洗头、全身皮肤毛孔扩张，容易受到病毒细菌的入侵加重感冒的症状。　　感冒有时候会出现发烧、出汗，洗澡时会使汗液大量丢失，出现头痛、头晕、胸闷、胸痛，甚至休克的风险。要注意保暖

　　感冒可以拔火罐，可以排除体内的湿气，有助于体内毒素的清除，有助于感冒病情的缓解。要注意休息，避免受凉，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。　　如果出现头痛、鼻塞、流鼻涕，可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根冲剂、莲花清瘟颗粒。如果出现发烧、咳嗽、咳黄浓痰

　　感冒可以刮痧，刮痧可以排除体内的湿气，有助于缓解感冒引起的头痛、头晕、全身肌肉酸痛、乏力的症状。同时要补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果。　　如果出现高热，还需要服用一些比较温和的退烧药物，服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根冲剂、双黄连口服液等。注意保暖，

　　感冒期间可以泡脚，泡脚有助于体内湿气的清除，可以缓解感冒引起的全身肌肉酸痛、乏力的症状。感冒期间还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免感冒出汗过多，出现头痛、头晕、胸闷、胸痛的症状。　　同时服用一些中成药抗感冒治疗，有板蓝根冲剂。如果合并细菌感染

　　感冒可以吃榴莲，榴莲营养丰富，富含各种蛋白质。可以增加患者的营养，补充体力，有助于感冒病情的缓解。还要服用一些中成药，改善感冒引起的头痛、头晕、鼻塞、流鼻涕的症状。　　如果合并细菌感染，出现咳嗽、咳黄浓痰、白细胞、降钙素原异常增高。还需要服用一些抗菌药

　　感冒最好不要剧烈运动。感冒发生时身体抵抗力下降，如果此时进行剧烈运动，不利于体力的恢复，会加重心脏的负担，甚至并发病毒性心肌炎的发生。　　感冒发生时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。同时，加强营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛奶牛肉，瘦肉等，补充

　　在感冒期间机体处于一个应激状态，抵抗力下降，血液循环加快，可能会导致血压暂时性的上升。但是随着感冒的好转，血压也会跟着下降，或者是由于情绪过于激动紧张，也会导致血压上升。　　那么要积极调整好情绪，调整自己的饮食习惯，还要积极的锻炼身体，保证充足良好的睡