常见检查项目：乳房超声检查、乳房检查、近红外线乳腺扫描检查、钼靶X线检查、乳腺肿瘤标记物。检查方法：正确的乳房检查触摸时手掌要平伸，四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上，外下，内下，内上区域。最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检

单纯性乳腺增生，现在随着科技的发达，而且女性工作压力越来越大，所以它的发病越来越年轻化。很多女性大概20岁左右就可以发生单纯性乳腺增生。乳腺增生它的发病其实是和卵巢内分泌体内的激素水平变化，有密切的相关的联系。当卵巢内分泌失调，特别是雌激素分泌过多，而且受到

乳腺增生女性一般自查，可以摸到乳房有明显的包块，或者是单侧或者是双侧乳房有胀痛的情况，一般在月经来前3到4天，可以出现乳腺间歇性的胀痛，月经以后也会有相关的症状呈周期性的改变。但是在两次月经中期的话，这种症状会减轻或者消失掉，有的女性会有明显的乳房这里有压痛

目前国内比较常见的治疗方法主要是中医中药的治疗方法，其次是西药治疗，最后才为手术治疗。中医中药的治疗方法它有一定的科学依据，主要以软坚散结，疏肝理气，活血化瘀，帮助包块在体内的吸收和消散。所以说我们的中药用的比较多的，比如说逍遥散，丹栀逍遥散，还有乳核散结

比如说含咖啡因类的食物，咖啡，巧克力或者是奶茶之类的，这些食物建议大家不要多吃。因为含咖啡因的食物它可以刺激到女性，引起女性晚上熬夜睡不着觉，干扰到女性的身体和身体机能。还有喝酒，乳腺丰乳的一些保健品，尽量不要吃。刺激性的食物，比如说辛辣的辣条，还有火锅，

在不同年龄组有不同特点，未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女，其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛。35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块，

1.乳房触诊 女性乳房是凹凸不平的，许多妇女自己摸到肿块只不过是正常乳腺凸起的区域，在每次月经到来前，这些肿块会变得更加明显更容易触及。就乳腺肿块的特点而言，乳腺增生症常会同时或相继在两侧乳房发现多个大小不等、界限不清的结节，可被推动。乳腺纤维腺瘤肿块多为圆

1.建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。 2.学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；

乳腺增生是因为内分泌功能紊乱而导致的，乳腺部位增生或退行性改变。好发于中年妇女。一般来说，乳腺增生可能会有轻微的疼痛。有时候会摸到小的包块。做彩超可以辅助诊断。特别是在月经前乳腺增生的症状比较明显，出现疼痛，月经后可能会有所减轻。一般的乳腺增生，不需要特殊

乳腺增生是一种比较常见的疾病。它的症状主要有轻微的疼痛，有时候会摸到小的包块，做彩超，可以辅助诊断。特别在月经前乳腺增生的症状会更加明显，出现疼痛。月经后可能会有减轻。在治疗上，一般的乳腺增生不需要特殊治疗，症状也比较轻微。如果乳腺增生比较严重，疼痛比较明