血压高每个人所表现症状存在很大差别，大多数人高血压没有症状。血压高的症状非常不特意，每个人都会有很大的差别，有人会有头晕，有人会有头疼，有人会感觉脑子不清醒，迷迷糊糊一种状态，还有人会有一些胸闷、憋气等感觉，所以高血压的症状是非常不特意的，实际上作为高血压

血压高的人不建议喝咖啡。若血压控制正常后，可以少量喝咖啡。咖啡中含有较多的咖啡因，若摄入过多的咖啡因，会增加肾素、血管紧张素的活性，从而引起血管收缩，血液流动阻力增大，导致血压升高。另外，饮用咖啡可能会影响睡眠质量，从而引起血压升高。建议血压高的患者养成良

高血压主要会对心，脑，肾，眼底等造成影响的，所以一旦确诊高血压，必须要在医生指导下长期坚持规律口服降压药，绝对不能随便停药，必须要把血压降到正常范围内，如果血压控制不理想，会引起严重的心脑血管疾病，平时要保持良好的心态，绝对要避免生气着急，在饮食上面尽量低

高血压和泡脚是没有必然的关系，因为血压指标会随很多因素变化，比如早上、中午以及晚上，血压都是不一样的，所以没有每天泡可以使血压变好或者变坏的说法。通过泡脚可以促进足部的血液循环，这样有利于缓解疲劳，增强人体的免疫力，另外，泡脚还能够预防动脉粥样硬化，所以，

因为中国人多为盐敏感性高血压，食盐的摄入量，每天尽量控制在6克以内，多吃高钾、低钠的食物，高纤维的谷物、粗粮以及脱脂牛奶，还需要多吃新鲜的蔬菜、水果等。饮食调控包括减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或不吃含盐高的腌制品，减少脂肪的摄入。高血压患者是可以吃鸡

如果血压高的患者出现呕吐，是因为血压过高会引起颅内压增高，通常会出现高血压危象，例如患者出现头晕、头疼、视乳头水肿等三联症，压迫到神经的时候，会引起支配胃肠道的迷走神经出现张力增高的现象，会反射性的引起恶心，伴随呕吐。不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米

血压高可以导致血管压力增大，从而使重要脏器的动脉发生硬化，引起重要器官损害，常见的有心脏、大脑、肾脏、四肢动脉：发生在心脏可以出现心肌肥厚、左心室肥大，出现高血压性心脏病、冠状动脉粥样硬化等。高血压是一种非常常见的内科疾病。它的危害的对象主要是我们的心脏、

如果平时保养好了，保持心情舒畅，不要有太大的压力，养成良好的生活习惯，不要吸烟、不要喝酒，做到低盐、低脂肪饮食，这样对于高血压是有好处的。血压高的人吃叶酸可以降低同型半胱氨酸，同型半胱氨酸主要来源于日常的饮食当中，是饮食中蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程的中间产物

高血压是一种常见病和多发病，此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头昏、头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病，实际上是引发心脑血管和肾脏病变的一个重要的危险因素。所以平时一定要按时测量血压，如果血压过高时，可以通过口服降压药物治疗，平时也要

有的患者还可能会表现为夜尿增多，需要及时监测血压观察血压的数值，及时到医院就诊，在医生的指导下选择合适的办法控制血压平稳。当病人有长期的高血压没有给予及时的治疗时，会感到胸闷，气不够用，胸口痛或肩背部痛等心绞痛的表现。血压高有两种情况，一种属于劳累，寒冷，