一般情况下，量血压的姿势为坐位或者卧位，若病情需要，有时也会测站立时血压。以坐位测量为例，其具体操作步骤如下：　　1、测量前休息5分钟左右，保持情绪平稳。　　2、将血压计、袖带与心脏保持在同一平面上，上臂自然下垂后肘部跟前臂自然放在桌子上。　　3、露出手臂

　　一般情况下，测量血压的正确方法为保持安静、检查仪器、袖带的位置、数值读取。具体步骤如下：　　1、患者采取坐位，保持安静，休息5-10分钟。　　2、医生检查水银柱是否处于归零状态。　　3、将前臂暴露，使袖带绑在肘部上1-2厘米处。　　4、进行充气，听诊器听到脉搏跳

正常的血压一天之内波动的趋势是两峰一谷晚上是下降的叫杓型，两峰一谷成杓型属于测血压的时间，一定要把波动的时间点观察到，也就是早上起来这个高峰是六到十点。早上起来量血压看早上的血压高不高，如果晨起的血压高吃药时间可能就要提前，第二个时间是上午十点到十一点，中

量血压的正确方法，这是一个非常好的问题。我们知道正确的测量血压，对于得到一个准确的血压数值，评估加压治疗的效果，或者诊断高血压都有非常重要的意义。有这么几点我们要注意哈。第一个就是在量血压之前，被测量的人一定是处于一种安静休息的状态，您不要说刚从外边走进来

建议量血压在饭前比较好。测量血压的要求是在休息状态，建议在清晨起床以后、活动之前、排空膀胱的情况下，测量血压是最准确的。通常情况下测量血压建议是在饭前进行比较合适，因为进食对血压测量有一定的干扰，但是在进食后休息三十分钟后，血压也可回到基本状态，对测量结果