血压增高，我们得看他是一个正常的高线，还是有高血压的，然后伴随的有没有什么其他的疾病。从调理方面，我们不管它是正常值的偏高，还是说他真正是个高血压，我们所要做的就是一个生活方式的改善，戒烟限酒、低盐、低糖、低脂饮食，然后增加活动量，每天坚持锻炼，一天一万步

降压最快办法是口服降压药，一周左右把血压平缓控制在正常范围；高血压急症时需静脉用降压药。血压高最快的减压办法就是要用降压药，这个是毫无疑问的。但是在用降压药的过程中有几点要注意：第一个，我们现在要求对于血压药的选择，是要尽量要平缓降压，因为我们临床上经常会

血压高怎么降压？那血压高首先要分清楚你的血压是何种程度的增高，是不是需要马上吃药？血压的增高我们分一、二、三级，根据血压的水平，另外你的血压高有没有什么伴随的一些疾病，伴随的一些什么其他的脏器的损害，这是第一个决定你高血压的严重程度。第二个高血压的如果真的

血压高怎么调理才会下降？那血压高首先我们得看什么原因，你知道什么叫高血压？一百四九十以上哈，就算血压高了，那什么原因的高血压得找原因，你只有找到原因才能对症处理，它才能血压才会下降。比如他的血压高是因为特别紧张，我们说交感的激活特别的紧张，那你让他镇静安静

血压高可通过两方面控制，一保持良好的生活方式，低盐饮食适当运动，二通过降压药物有效控制血压。血压高的调理，首先大家必须摆脱误区，就是想通过什么一些保健品或食疗的办法让血压降下来，目前看都是没有道理的，血压高要控制主要是两个方面，第一要有良好的生活方式，主要

血压高主要治疗措施是保持良好健康的生活方式，规律的进行药物治疗。血压高的治疗主要有两个措施，第一良好健康的生活方式，第二规律的药物治疗，所谓良好的生活方式主要包括低盐饮食，同时要注意休息，减缓自己的精神压力，放松，减轻心脏的各种负担，达到降低血压的目的。除

其实对于高血压来说，目前还没有什么办法是可以根治的，尤其是原发性高血压。所以一旦发现高血压，就应该引起重视，首先要做到的就是改善生活行为，这种情况适合所有的高血压患者。包括已经在应用降压药物治疗的患者，比如体重指数比较大的人，要减肥，减轻体重。体重的降低，

高血压治疗最根本的是健康的生活方式：低盐低脂低糖的清淡饮食，盐的摄入量每日小于六克，多少是六克，一个啤酒瓶盖填满以后，大概就是六克左右。原发性高血压，又称为高血压病，与遗传和环境因素有关，轻度的高血压可以先通过改善生活方式，低盐低脂饮食，戒烟，减肥，减少精

如果是继发性的高血压要针对继发疾病进行针对性治疗，比如存在肾上腺占位，有可能就要把肾上腺的肿瘤切除，有助于改善或者是根除高血压，还有的人是由于精神心理因素导致的血压升高，首先要来对应的治疗相应的精神心理问题才有助于血压平稳。每天食盐的摄入量控制在6克以内，

高血压的治疗要采取规范的治疗高血压的措施，首先要积极的进行生活方式的调控，要增加运动，把体重控制在正常范围，要减少钠盐和脂肪的摄入，戒烟限酒，避免劳累，要劳逸结合，保证充分的睡眠，每天要吃新鲜的蔬菜和水果，保持良好的心态，避免情绪的波动。血压高怎么治。通常