女性的湿热体质，常常表现为四肢倦怠乏力、沉重、便溏、食欲不振、舌苔黄厚腻。湿热下注的患者，还会导致妇科炎症的反复发生，比如阴道炎、盆腔炎等。　　一定要及时调理，平时饮食要注意清淡、营养、易消化，不能吃辛辣刺激油腻的食物。必要的时候可以吃一些清热祛湿的中

　　女性湿热体质可以考虑喝茉莉花茶、玉米须茶、玫瑰花茶、金银花茶以及茯苓薄荷茶等，这些茶叶有一定的除湿热作用。　　当然除了饮茶之外，女性还应该积极地通过饮食和运动进行调理。在饮食当中要清淡饮食，避免吃油腻不消化的饮食，同时要规律的进行有氧运动，可以选择跑步

　　女性湿热体质主要会出现容易长痤疮，这是由于湿热造成寒凝血瘀，从而引起皮肤长痘症状，尤其还会造成患者出现口干、口苦、小便短赤、口臭、大便粘黏等，也有部分湿热体质患者很容易出现阴道炎反复发作现象。在治疗方面主要以清淡饮食为主，可以吃绿色新鲜水果、蔬菜，平时