花生是我们平时非常爱吃的一种坚果，糖尿病人也不例外。　　花生它还有丰富的多不饱和脂肪酸，对于糖尿病患者的心血管功能是有帮助的，同时它含有大量的钾以及一些微量元素，被称为长寿果。因此人们常选择花生作为加餐的零食或者补益的食物。但是花生它作为一种油料作物，

　　糖尿病患者不建议吃花生，花生富含油脂，容易使患者全天总热量超标。糖尿病患者每日膳食提供的总热量中，应该由脂肪提供的热量占到25~30%。　　而日常烹饪用的油可能已经基本达到了这个水平，所以不建议再额外摄入过多含油脂的食物。除了花生，还有核桃、瓜子、芝麻酱等这

　　糖尿病患者可以少量吃花生。花生中含有花生四烯酸以及不饱和脂肪酸，但是花生油脂含量比较高，一般糖尿病患者血糖控制在正常范围内，两顿之间可以吃少量花生，每次不超过五粒。　　由于花生产能过高、食用过多会使人体每天摄入大卡超标，影响糖尿病患者饮食治疗。糖尿病患

　　糖尿病人不建议大量吃花生，尤其是血糖控制不佳患者，因为花生含油脂比较多，吃了以后也会升高血糖，甚至对血脂影响比较多。尤其是糖尿病病人，属于代谢性疾病，一般伴有血脂升高。　　高脂血症也是心脑血管等疾病重要危险因素之一，所以糖尿病人在血糖控制不佳情况下，一