小孩贫血是比较常见的一种营养匮乏情况，多数小孩由于挑食偏食等习惯，经常会有营养摄入不均衡的表现，从而带来贫血症状。一旦贫血症状发生时，小孩儿的体格发育会受到影响，身材会显得矮小，皮肤也比较差，精神状态和其他小孩相比，也显得比较萎靡。从指甲发育状况，也能

　　小孩如果发现贫血，我们首先去医院就诊，找到病因。大部分小孩贫血，是由于生长发育的需要，从而导致造血原料不足，导致贫血。　　缺铁性贫血以及巨幼细胞贫血。我们可以摄入富含造血原料食物，比如选择含叶酸、维生素B12，以及含铁丰富食物，像新鲜绿色蔬菜叶子，就含有

　　贫血的原因通常是营养不足或者慢性失血，因此，小孩贫血的情况并不常见，家长总会尽可能的让小孩吃的多、吃的好。但也不排除有些小孩存在偏食、挑食的情况，小孩的营养不均衡，小孩贫血的概率就会增加，出现脸色差、体格发育不足、精神不佳的情况。　　小孩贫血既可以食补

　　小孩是缺铁性贫血的一个好发人群，除了使用药物进行治疗以外，还可以通过食疗的方法来进行改善。　　小孩可以适当的多吃一些动物的内脏以及动物的血液，这些食物当中往往富含血红素铁，小孩比较容易吸收，也可以多吃一些木耳、蘑菇、金针菜或者是黑芝麻等。小孩发生贫血，

　　小孩贫血，在平时生活中尽量多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、鸡蛋、坚果、瘦肉、大枣等。同时，在食物里多摄入维生素C，也会促进铁的吸收。　　所以，孩子如果确诊是营养性贫血，而且与缺铁有关，尽量多摄入维生素C和含铁丰富的食物。孩子贫血时吃营养食物后，如果还是