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来姨妈不能吃什么食物
来姨妈不能吃什么食物
　　女性来月经期间，避免使用辛辣、寒凉、刺激性的食物，同时茶也是不可以吃的，因为茶叶中含有30%以上的鞣酸在肠道中容易与铁离子相结合，阻碍铁离子的吸收。咖啡因的饮料，在经期喝容易加重经期的乳房胀痛、焦虑，加重情绪的改变，而且饮酒也会在月经期，产生不良的影响，
时间：2024-09-13  |  阅读：8

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