在日常生活中多吃雪梨、白萝卜、银耳对肺有好的保健作用，这些属于凉性的食品，具有滋阴润肺的作用。　　肺位于胸中，上联气道，开窍于鼻，最易感受风寒、风热、病毒、细菌的侵袭而出现咳嗽吐痰。外感燥邪极易伤及肺阴，肺阴亏虚，痰液粘稠阻塞气道会损伤肺脏。常吃这些滋

　　多吃润肺降燥的食物，对肺部有好处，比如雪梨，枇杷，金桔，银耳汤，雪莲果，火龙果，这些食物都有润肺降燥，清热解毒的功效。　　要调理好肺可以多参加一些有氧运动，比如慢跑，游泳，打太极拳；也要戒烟，避免接触粉尘工作环境，避免吸入有害的气体和颗粒；饮食要清淡，

　　调理肺部可以多吃含水量多，润肺的食物。如梨子、苹果、枇杷、山药、萝卜、橘子等。另外可以适量的运动增加肺活量，如快走、慢跑、游泳、太极拳等。　　如果有慢性阻塞病的患者，可以每天进行腹式呼吸运动。用鼻腔深吸气，同时小腹隆起，然后做缩唇运动，用嘴将气体慢慢的

　　肺部在我们身体中承担呼吸的重任，保护好肺部，我们的身体才能更健康。饮食能够很好的调理肺气，增强我们的抵抗力。生活中滋阴润肺的食物有很多，吃什么对肺好?　　生活中许多水果都能够润肺排毒，多吃对肺很有好处。想要肺好，可以适当多吃柿子，柿子具有生津止咳、润肺

　　对肺好的食物，比如百合、雪梨、荸荠、萝卜、银耳、蜂蜜等，具有润肺止咳、化痰作用。中医认为肺部焦躁，极易感受外邪病毒侵袭，尤其冬春季节天气寒冷多变，外邪风寒由呼吸道吸入到肺会引起咳嗽、吐痰、上呼吸道感染，可以食用川贝、冰糖、蜂蜜等食物能够润肺。　　避免肺

　　出现肺大泡的时候，可以选择吃水分比较多的食物，比如可以选择多吃莲藕、山药、萝卜等能够补益肺气的食物。　　当出现了肺大泡的时候，在饮食上需要避免吃比较寒凉以及辛辣的食物，以避免反复咳嗽，导致肺大泡进一步增大、增多或破裂。　　必要的时候，需进行外科手术来切