腰椎盘突出主要表现为腰痛，疼痛主要是一种放射痛，比如下肢放射性疼痛、麻木等。另外，这种情况在患者咳嗽或者是排便时候，可能会加重。通过影像学检查，比如核磁或者CT，就可以明确诊断。　　腰肌劳损主要表现局部肌肉，特别是腰椎两侧肌肉有明确压痛，主要是由于腰肌出

　　区分腰椎间盘突出和腰肌劳损，一个是从症状方面，腰肌劳损一般是劳累之后会出现，而且出现腰痛范围是比较模糊，不是很确定是哪里。腰突症状一般是伴随着脚麻木，脚部不舒服这些症状。　　如果怀疑自己是腰间盘突出或者是不确定，建议尽快地到专科进一步检查，明确一下是哪