春困是一种正常的生理现象，要想解决春困，首先需要注意晚上不要熬夜，要早睡早起，中午适当午睡，保证每天充足的睡眠。　　同时还需要注意多运动，适当的体育运动可以促进血液循环，维持大脑皮质兴奋，从而减少春困的现象。　　另外，饮食要清淡，适当多吃绿叶蔬菜，这样

春天到了，天气渐暖，吃完午饭，人们也很明显地感觉到了困倦。虽说中午还是小睡一会儿比较好，让身体和神经都休息一会儿，下午会更有精神投入到工作中去。但是，中午的时间很短，并不是所有人都能有条件睡上一觉的，特别是众多上班族。难道除了睡觉，就没办法对付犯困这件事了