促软骨再生主要以药物治疗为主，可以在医生指导下服用氨基葡萄糖等营养关节软骨的药物，来促进局部软骨修复，同时也注意作息、饮食习惯调整，多吃豆制品、奶制品来补充钙质，以及多吃新鲜蔬菜水果，来补充维生素以及微量元素，一定不能抽烟喝酒。　　此外，还需要适量运动