这其中要归结于胃的基本功能，主要集中在三个方面：帮助磨碎食物，把食物进行初步地分解和吸收利用。其次胃是一个造血的器官，很多的维生素，包括铁质，都是在胃液的帮助下，进行消化、吸收和利用。　　所以应该从这三个方面进行合理的养胃，包括食用易消化的食材，吃细的

　　养胃最重要的还是规律的饮食，要避免刺激性的食物，不要有太大的精神压力。日常生活中要多喝热水，或者是多喝牛奶，可以形成一层胃的保护膜。　　每天早上起床后先喝一杯热水再吃东西。同时还要多吃碱性食物，比如苏打饼干、多喝红茶，平时可以适当的饮食粥类、鸡蛋羹都有

　　胃病确实是三分治、七分养，食疗养胃是最主要的。养胃的食物有这样一些，比如第1个米类，大米、小米，这些补中益气、健脾和胃，可以止泻痢疾。第二个是菌类，比如蘑菇，它的性甘、味平，入胃肺经，有健脾开胃的作用，主要治疗消化不良。　　还有银耳也是，当然是还有一些

　　由于个人体质不同或胃部疾病等，有时候胃比较脆弱，饮食习惯稍有改变即可能引起肠胃不适。那么吃什么能够养胃呢？　　平时生活中，粥、面食之类的食物能够达到养胃的作用。小米粥营养丰富，具有健胃消食的作用，小米在煮熟之后，粥表面的粥油可以保护胃黏膜，避免胃黏膜受

　　养胃的食物主要包括以下两方面：　　一、容易消化的食物，比如米粥、蒸蛋、浆糊，这些食物可以减轻胃肠道的负担，从而达到养胃的效果。　　二、应该多食用含纤维高的食物，比如新鲜的蔬菜水果，这些食物可以促进胃肠道的蠕动，减少对胃粘膜的损伤，达到养胃的效果。　　如

　　建议平时可以喝一些粥类，这样有利于调节胃功能，起到养胃健脾的作用。　　其次可以吃一些小米粥、南瓜粥、紫薯粥或者山药粥等等。　　平时也可以吃一些牛羊肉、鸡肉和韭菜等都有助于养胃健脾补益气。　　如果情节较为严重，建议去医院就诊，在医生的指导下使用药物进行调

　　因为每个人体质以及胃病类型不同，所以在饮食方面的注意事项也不尽完全相同。　　从中医角度分析，胃部疾病多考虑胃热胃寒情况，如果经过中医诊断患者属于胃热，建议适当吃偏凉性食物，如山竹、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜等具有清胃火效果；如果患者属于胃寒，建议适当吃高

　　吃以下的食物养胃又补胃：　　第一、喝粥，可以喝小米粥、大米粥、山药粥、薏仁粥等。　　第二、喝汤，比如鸡汤、鸭汤、排骨汤，煲汤的时候里面可以放党参、茯苓、薏仁等中药，这些中药可以起到健脾益气、养胃的功效。　　第三、可以吃软烂的面条，因为这些食物容易消化，

胃病的发作多是因为消化不良等诸多原因引起的，所以我们平常应该注重养胃的方法，吃什么养胃是其中重要的一点。那么胃不好吃什么养胃呢?很多人平常都没有注重自己的饮食，其实生活中很多平常显而易见的食物都具有不同的功效，看看中医是如何推荐的吧!在应用养胃的食物和中药的

很多人有时会胃痛，是很难煎熬，很难忍受的。就是因为平时饮食不注意，导致你的胃子出现一系列问题。今天我们教你吃什么可以养好胃，下面就让小编带我们一起去学习学习吧。吃什么养胃卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛