适合糖尿病患者的食物，最主要的就是要低升糖指数的食物。像五谷杂粮，比如荞麦面、燕麦、玉米、山药等，都富含有多种维生素及微量元素及食物纤维，含糖量比较低，以及还有平时的一些蔬菜，也是含糖量很低的食物，豆类及豆制品。　　豆类食品富含有蛋白质、无机盐及维生素

　　牛奶是营养十分丰富的食物，富含有优质的蛋白，以及还有多种维生素及微量元素，可以抗衰老，有助睡眠，同时还可以增强骨骼，防治骨质疏松。是营养十分丰富的食物。　　糖尿病患者是可以喝牛奶的，但是要注意糖尿病患者喝的牛奶一定是不含糖的纯牛奶，或者是纯酸奶。如果糖

　　和合理饮食结构调整，对于糖尿病患者的血糖稳定起到非常重要的作用。在应用有效的调节血糖的药物治疗的同时，合理的饮食结构调整，能够使血糖保持在正常范围之内。　　在血糖稳定的情况下，可以少量地进食一些坚果，如花生、大杏仁、核桃。这些坚果可以补充人体所需要的营

　　饮食控制，是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者饮食，应该注意低糖、低热量、低脂肪、低胆固醇。目前市场上饮料多为碳酸饮料或者是含糖的饮料，不适合糖尿病患者饮用。　　糖尿病患者可以多喝一些绿茶、红茶，当中的有效成分，能够延缓小肠对糖分的吸收，对血糖的控制有十分多

　　饮食控制，是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者的饮食，以低糖、低热量、低胆固醇和低脂为原则。绝大多数的坚果，比如，花生、瓜子、核桃、开心果、松子等，糖尿病人都是可以吃的。　　但是由于糖尿病患者代谢异常，往往都有高脂血症，而坚果当中都含有一定的油脂，因此糖尿病

　　适合糖尿病人喝的汤有哪些？其实糖尿病患者只要把血糖及血脂以及血尿酸控制在正常范围之内，大部分的汤都是可以喝的，像蔬菜汤、鱼汤、鸡汤、鸭汤、骨头汤都是可以喝的。　　但是一定要注意，如果给予像骨头汤这一类比较油腻的汤，烧汤烧熟了以后一定要记住把上面一层油脂

　　目前市面上有多种多样的牛奶制品，不同的厂家、不同的配料、不同的保质期，甚至不同的包装，那糖尿病患者适合吃什么样的牛奶呢？　　糖尿病患者适合吃纯牛奶、鲜奶以及纯酸奶，这几种类型的牛奶制品，不但含有丰富的优质蛋白、微量元素、矿物质、钙质，同时含糖量极低，不

　　其实适合糖尿病患者喝的饮料，也就是平时喝的最多的白开水。白开水不但不含糖分，同时可以大量补液，补充患者的水分，并且还含有大量的矿物质及微量元素，对于糖尿病患者是最适合的。　　市面上很多的低糖饮料及无糖饮料，其实糖尿病患者都是不能饮用的，特别是碳酸饮料以

　　饮食控制是糖尿病治疗的基础，糖尿病患者应该限制高热量及高糖分食物的过多摄入。水果当中或多或少都含有一定的糖份，因此患者在选择上也有一定的讲究。　　尽量选择低糖分、高纤维素的水果，同时宜在两餐之间少量多次的食用。比如菠萝、猕猴桃、草莓、苹果等纤维素含量高

　　糖尿病患者全天摄入的碳水化合物总量应该占到全天总摄入量的50~60%，蛋白质提供的热量应该占到10~15%，脂肪提供的热量应该占到20~25%，三餐的比例分别是1/5、2/5、2/5。　　所以早餐的话，碳水化合物大概占到1~2两，可以吃馒头、包子，喝豆浆、牛奶或吃个鸡蛋，再增加一些