孕晚期怎么睡觉都不舒服，主要是各种孕期不适导致，最常见的孕期不适是子宫增大引起。孕晚期睡眠姿势以侧卧位为主，其中左侧为比较常见。但长时间的左侧卧位也容易导致局部肌肉、骨骼受压，引起疼痛，所以可以左右侧交替卧位。　　还可以使用专门的孕妇枕，对于缓解子宫增

在孕晚期很多女性表现在不能够安睡，主要是因为增大的子宫，压迫胃及其膈肌引起的呼吸道不顺畅，身体笨重等引起的，没有很好的解决办法，只能是自行的调整睡姿，然后保持心情愉快，不要打乱自己的作息时间，饮食也要合理的搭配。况且这种孕晚期的时间段，不久之后胎儿会入盆，