咽炎的治疗分三方面，首先增强体质，适当锻炼身体，提高机体的免疫力。　　其次，戒除不良的生活习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃腌制的食品，不要抽烟、喝酒、熬夜、浓茶、咖啡，应该多喝水，多吃清凉解暑的食物。　　再有，如果有咽喉炎症，一定要彻底将其治愈，以