第一，关节疼痛及压痛：初期为轻度或中度间断性隐痛，休息时好转，活动后加重，疼痛常与天气变化有关。晚期可出现持续性疼痛或夜间痛。关节局部有压痛，在伴有关节肿胀时尤为明显。第二，关节僵硬：在早晨起床时关节僵硬并有发紧感，也称之为晨僵，活动后可达到缓解。关节僵硬

膝骨关节炎的康复主要有如下几个方面：一、牵拉治疗法。缓慢、温和的延展活动有助于预防关节僵直，并且使晨起活动变得容易。一些专家指出，瑜伽对关节炎患者是有益的。这些锻炼形式可以提高灵活性，增加肌肉的力量。当然您还可以向医生请教一些可以在家练习的牵拉活动的方法。

膝关节骨关节炎的早期表现并不明显，容易延误治疗，因此不要忽视身体任何细微的不适。主要由以下几种表现： 一、关节疼痛及压痛：开始时可能是轻痛或中度的间断性隐痛，休息时会好转，但刚站起活动或活动后会加重，上下楼梯会更明显。 二、关节僵硬：早晨起床时关节会有僵硬及

手术方法有关节镜下清理、截骨术、关节融合术、骨软骨移植术及人工膝关节置换术，膝关节清理适用于有关节内游离体卡压、滑膜炎较重影响行走又不愿意采用其它手术方式的患者，可以清除关节内机械性刺激物，是一姑息性的手术，手术损伤小，但疗效不肯定，特别是长期疗效，截骨术

​骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的，最常见的关节疾病，膝骨关节炎早期以疼痛和僵硬为主，单侧或双侧交替，多发生于上下楼时，体格检查可见关节肿胀、压痛、骨摩擦感，以及膝内翻畸形等，少数患者关节周围肌肉萎缩，患者出现关节疼痛、酸胀、不适，多

注意事项有：关节被动活动时注意膝关节保护，避免损伤，对于膝关节已经产生退行性老化的中老年人来说由于腿部力量不足，有时下楼梯会比上楼梯给膝盖带来的冲击力更大，这个时候让脚尖先着地，使足弓受到一部分的力，可以加大缓冲距离，对膝关节起到一定的保护作用。除了这些饮

关节炎这类疾病在进行诊断的时候，要进行以下三个方面的检查：第一大方面是体格检查。判断是不是髋关节炎，首先要做一些相关的实验室的检查，比方说查C反应蛋白、类风湿因子、血项，排除一些非增生引起的髋关节疼痛。膝关节炎在临床上非常多见，40岁以后的患者膝关节就会开始

对于这种疾病要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，加强保暖，避免受凉，可以使用一些消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物进行治疗，必要时可以向关节腔注射玻璃酸钠注射液以及曲安奈德注射液。膝关节骨性关节炎可能会引起如下几种并发症：这种疾病可能会导致患者同时并发

可用改善病情药物及软骨保护剂，比如透明质酸可作关节腔内注射，有较长时间的缓解症状和改善功能的作用，其他如氨基葡萄糖、硫酸软骨素、双醋瑞因等药物都可以缓解病情，保护关节软骨。另外对于膝关节骨性关节炎的病人，还需要严格的注意休息保护，因为活动太多或者太剧烈，或

类风湿关节炎的饮食禁忌，严格说起来类风湿关节炎在饮食上没有什么绝对禁忌，饮食要注意健康、营养均衡，不要暴饮暴食，有几点需要注意：建议吃清淡饮食，少食富含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，避免进食高含量酪蛋白的食物，避免进食油腻、高热量的食物，比如内脏、肥肉以