50岁中年人失眠，首先需要查找失眠的原因，例如是否是由身体器质性疾病所导致的失眠，如临床上比较常见的胃食管反流、心功能不全等。　　如果没有器质性病变，便属于心因性失眠，可以根据失眠程度来决定治疗方法，如果失眠发作频率较少，可以给予睡眠卫生教育及心理治疗。

　　失眠不仅使人们第二天没有精力工作，而且从长远来看，对人们的身体状况也非常有害，那么50岁中年人失眠怎么办？　　50岁中年人失眠怎么办　　50岁的中年人可以通过生活调理失眠，也可以在医生的指导下服药。日常生活中不要有太大的压力，如果压力太大，可能会导致失眠。应

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