结肠息肉是发生于结肠的良性疾病，发生原因和饮食习惯密切相关，所以在平时，应该注意远离油炸食品、油腻食物，因为不利于消化，并且有利于结肠息肉的发生，　　应该适当补充多纤维蔬菜以及水果，能够促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。也能够降低结肠息肉发生的几率，也应该

　　结直肠癌发生和遗传因素、环境因素、患者本人生活习惯密切相关。　　结直肠癌和遗传性较相关，主要包括两大类，一大类是家族性腺瘤性息肉病，占结直肠癌发病率的1%；患者结直肠内有超过100个的结直肠腺瘤，甚至超过1000个，患者跟APC基因变化有关。是家族性发病，而且一般

　　普通人群是并没有家族史和肠道疾病，预防肿瘤最主要是饮食和生活方式改变。　　减少油炸、辛辣刺激饮食，多纤维素饮食，使食物快速通过结直肠。生活方式改变，尽量减少熬夜，得到充分休息，精神不要高度紧张。　　第二、高危人群预防。　　高危人群指存在肠道疾病，有遗传

　　第二种是非感染性因素引起的结膜炎，即过敏性结膜炎，主要和自身体质、免疫反应有关，预防要做到以下两点：　　第一，加强锻炼，身体素质提高了，对过敏原的抵御能力会增强。　　第二，环境中保持清洁，尽量避免接触到尘螨、空气中的漂浮物等，可以使用加湿器，最大程度的

　　感染性结膜炎高发在秋冬季，如果身边有结膜炎患者，应该减少接触，避免传染，这是预防结膜炎的最好的方式。　　对于感染性结膜炎，由于病毒感染是很常见的原因，所以在病毒性结膜炎好发的季节，就要预防病毒感染，锻炼身体，增强体质，少熬夜，在揉眼睛的时候一定要先洗手

　　如果想预防结肠癌，应该从以下方面着手：第一、饮食方面注意避免吃肥肉，也不能吃油炸、烧烤、熏制的食品。尽量少喝酒，减少吸烟次数。　　第二、适当改变生活方式，避免熬夜，坚持体育锻炼。　　第三、年龄达到45周岁以后可以每年定期做肠镜检查，以早期发现结肠癌，也能

　　预防结肠癌的发生，需要采取以下措施：　　第一、要改变饮食习惯，尽量不要多吃肥肉，减少辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫、烧烤或者烟熏的食品。　　第二、在预防结肠癌时，一定要改变生活方式，尽量早睡早起，避免熬夜，避免长期处于工作压力状态下生活，都不利于患