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糖尿病人可以吃小米粥吗
糖尿病人可以吃小米粥吗?
糖尿病患者可以吃小米,但是不建议喝小米粥。小米属于粗粮,对于糖尿病患者来说,是比较适合的碳水化合物。 因为粗粮食物。第一,可以增加饱腹感。再者,含有丰富的食物纤维。所以鼓励糖尿病患者,进食玉米、小米、荞麦、燕麦等等这些粗粮食物。 但是这些食物熬制成
时间:2024-09-14 | 阅读:10
糖尿病人可以吃小米粥吗
糖尿病人在血糖控制平稳时可以喝小米粥,但是建议少喝。因为喝粥吸收快,会导致餐后血糖明显升高。如果血糖控制平稳,可以减少喝粥的量,还要拉长喝粥的时间,这样吸收比较慢,对餐后血糖影响小。 喝粥以后还需要测血糖,了解餐后血糖的影响。也要适当增加运动,消耗体
时间:2024-09-13 | 阅读:3
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