要自己判断是否有妇科疾病，可以通过以下三点：　　第一、观察平时白带的颜色、性状、异味来判断。　　第二、可以根据月经周期、经量情况以及经期持续的时间，了解卵巢功能情况以及是否存在子宫肌瘤或者子宫腺肌症等病理性情况。　　第三、要看在非月经期是否存在异常的阴

　　患者自己是没有办法能够确定自己是否有扁桃体结石的，此病需要去医院由医生使用专业设备检查确诊。　　如果患者可以在自己的咽喉部看到白色硬块样东西，可能是扁桃体结石；但是有的扁桃体结石比较小，无法用肉眼看见。需要及时去医院耳鼻喉科就诊，由专科医生做充分检查，

　　如何判断自己有肾结石，主要看临床症状，肾结石可以表现为没有任何症状，也可以表现为腰部钝痛，剧烈肾绞痛，这是根据结石大小、位置、有没有引起梗阻而出现不同临床表现，对于没有症状肾结石，只能通过到医院做检查，查尿、查B超、查CT才能发现。　　如果有腰部隐痛有可

　　要想判断自己有没有面瘫，可以面对镜子检查自己的面部表情肌，在镜子面前站立，仔细观察自己的口角有没有歪斜，鼻唇沟是否居中，可以做微笑的动作更加明显。　　如果做微笑动作的时候并没有口角歪斜，基本上没有面瘫。这时还可以进一步将两侧眼睛半闭，看看是否对称，如果

　　判断自己有颈椎病：　　第一、观察自己有没有上肢麻木、疼痛表现。　　第二、观察自己有没有走路不稳，有漂浮感。　　第三、观察是否有恶心呕吐、头晕，如果有上述症状但是检查颅脑、心脏、胃没有器质性疾病，平时经常低头玩手机或者因为工作原因需要反复低头，考虑是颈椎

　　判断自己有没有得抑郁症，可以从症状上来看，平时可以观察自己情绪变化。如果近期三个月没有任何生活事件刺激而出现情绪低落状态，而且在情绪低落时候会伴有默默地流眼泪，不愿意与他人沟通交流，之前感兴趣事情也不愿意去做，甚至出现自卑、自责情绪，这种情况要考虑是否

　　对于需要明确自身有无乳汁的女性，可以通过观察乳房的大小，以及有无乳房肿胀感等方式进行判断。　　如果女性的乳房膨大、乳房伴有胀感，并且局部没有发现肿块、硬结等，一般可以判断自身能够分泌乳汁。若是在哺乳时，能够感觉乳房肿胀的程度减轻，也可以说明自身有乳汁。