糖尿病患者一般在血糖控制比较理想的情况下,可以进食一些低糖分的水果来补充维生素。可以选择的水果包括了有西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏等这些水果,它们的含糖量比较低,不足10%。  但是建议还是全天摄入的量不要超过200克,吃的时间可以选择空腹
时间:2024-09-13  |  阅读:14
  糖尿病患者只要血糖、血脂控制在医生所要求的范围之内,是可以喝牛奶的。牛奶是一种营养十分丰富的食物,富含有多种不饱和脂肪,各种氨基酸、微量元素及矿物质,可以提高人的免疫力,提高抵抗力。  如果睡前喝杯牛奶还有助于睡眠,所以糖尿病患者特别是老年患者以及青少
时间:2024-09-13  |  阅读:1
  糖尿病患者只要把血糖控制在医生所要求的范围之内,大量的水果都是可以吃的。  除了榴莲、芒果、菠萝、荔枝、桂圆这一类含糖量极高的水果以外,像苹果、香蕉、橘子、橙子、梨、柚子、樱桃、草莓、火龙果都是可以进食的。不但不会使患者血糖波动极大同时可以为患者增添多
时间:2024-09-13  |  阅读:6
  抽烟虽然不会直接对血糖产生影响,但是还是不建议糖尿病患者抽烟。糖尿病患者由于代谢异常,多伴有高脂血症,大大增加了冠心病的发病几率。  人在吸烟时会吸入大量的尼古丁等有害物质,这些有害物质进入人体以后,会对心血管、血脂和凝血功能产生不利的影响,导致心脑血
时间:2024-09-13  |  阅读:4
  糖尿病患者只要把血糖血脂控制在医生所要求的范围之内,可以吃的食物是多种多样的。主食里包子、馒头、水饺、馄炖、清汤、面条、米粉都是可以吃的。  荤菜包括家禽家畜的肉类、鱼、虾都是可以吃的,蔬菜是不限总量的,所有的带叶的青菜以及土豆、芋头、红薯、山药等,水
时间:2024-09-13  |  阅读:8
  糖尿病的患者不建议抽烟,抽烟是心脑血管疾病的独立危险因素,而且抽烟可以使舒张压升高。糖尿病的患者对大血管的损害主要是容易出现大血管的动脉硬化,容易引起心脑血管疾病,以及周围血管的一些动脉硬化。  抽烟再加上糖尿病,会使血管动脉硬化的进程加快,而且糖尿病
时间:2024-09-13  |  阅读:4
  糖尿病患者是高血压的高危人群。所以糖尿病患者每天盐的摄入量也是要有所限制的。每日摄钠量应该少于三克,相当于食盐7.6克。这是糖尿病患者每日进食食盐的最高限量。  对于糖尿病肾病的患者,盐的摄入就更需要严格的控制。糖尿病肾病的患者每日吃盐不易超过两克,因为
时间:2024-09-13  |  阅读:12
  猪蹄是一种富含有胶原蛋白的可以美容养颜的食物,但是油脂含量十分的高。  而糖尿病的患者是高血脂、高血压、冠心病、脑卒中的易发人群,有糖尿病的患者一定要注意饮食上要低盐、低脂、低糖饮食。  而猪蹄虽然是一种营养十分丰富的食物,但是油脂含量高,属于高脂的食
时间:2024-09-13  |  阅读:9
  糖尿病人可以吃红薯和南瓜。由于红薯和南瓜淀粉含量较高,其热量也相对较高,患者在食用红薯和南瓜时,应适当的减少其他主食的摄入量。  此外,淀粉进入人体后会代谢成为葡萄糖,从而吸收入血,引起血糖的升高,因此也应避免过多的食用。  红薯和南瓜当中纤维素含量较
时间:2024-09-13  |  阅读:10
  严格上来讲,糖尿病患者没有绝对禁忌的食物。像有些食物含油脂丰富或者含糖量比较高,那么这种食物糖尿病患者,可以在血糖控制得比较理想的情况下,少量进食也是允许的。  但是最好避免进食的一些食物,主要包括有糖分比较高的水果,像香蕉、榴莲、芒果、无花果等等这些
时间:2024-09-13  |  阅读:12
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