更年期出现失眠，大多数考虑是内分泌功能紊乱所引起，首先要嘱咐患者，养成良好的作息习惯，按时失眠、起床，适当参加一些户外运动，适当进行一些体育锻炼，可能会症状改善。必要时可以口服静心口服液，也可以口服谷维素和安神补脑液。　　效果欠佳时，也可以应用小剂量的

　　更年期出现失眠，有可能是内分泌功能紊乱所引起，可以应用静心口服液，也可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片，严重时也可以口服镇静药，常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。　　一部分更年期的患者，可能会出现焦虑或者是抑郁。焦虑症时患者

　　更年期出现睡眠障碍，也是导致患者出现一些不适症状的原因之一。所以在出现失眠的现象时，要注意调理自己的心理，一定要放松心情，不要给自己太大的心理负担。　　也不要恐惧失眠，越是恐惧失眠就越容易睡不着觉，白天要多与别人交流沟通，来减轻自己的压力。另外就可以从

　　更年期的失眠通常是由于情绪方面来引起的，所以针对于更年期的失眠，要首先考虑到近期是否有一些生活事件，对于患者的情绪会有一些影响。经过心理治疗去帮助患者解决这样的情绪问题，从而间接的对于睡眠起到一个良好的作用。　　另外更年期的失眠跟体内的内分泌调节紊乱也

　　很多更年期患者随着年龄的增长，睡眠时间逐渐缩短，进而引发失眠症状。部分患者因更年期体内激素水平下降，导致多汗、潮热等症状，须进行综合调理。　　建议患者养成良好的睡眠习惯，调整生物钟，学会自我放松。可在睡前饮用温牛奶、温水泡脚，若合并有焦虑、抑郁等更年期

　　更年期的失眠通常会有心理和生理两个原因。对于心理上的原因，在更年期，因为体内的激素失调，患者通常会引发情绪波动比较大，所以针对于这样的原因，做适当的心理咨询治疗，对于患者的睡眠会有很大的帮助。　　另外就是身体上的原因。在更年期，患者的身体免疫力也下降，

　　更年期患者失眠，是常见现象，从中医角度来讲，主要是由于阴虚火旺或是心脾两虚所致，肾阴阳平衡失调，可以导致人体心火不足、心火偏亢，日久可以累及到脾，出现心脾两虚。　　对于阴虚心火旺盛症，患者可以应用坤泰胶囊，这是临床上治疗效果非常好的中成药；对于心脾两虚

　　更年期失眠，这也是更年期一个常见的症状，还会表现为潮热、盗汗，面部潮红，以及烦躁易怒。在这个时候一定要注意放松心情，多到户外活动，要锻炼身体。　　另外可以应用镇静的药物。夜间要早睡眠早起，如果是查体没有用药禁忌症，可以应用激素替代治疗。应用激素替代治疗

　　更年期失眠多见于女性，一般在50岁左右，出现失眠、潮热、盗汗等症状。一般与女性的激素水平降低有关系。应该先补充女性激素。　　如果在补充女性激素的基础上，失眠还没有改善，可以给予苯二氮卓类药物如安定、氯硝安定、艾司唑仑等，也可以给予新型的非苯二氮卓类药物如

　　更年期失眠的患者，除了睡眠质量差以外，还常常伴有焦虑、抑郁、胸闷、心慌、头昏、头痛以及腹胀、腹痛、食欲不振等症状。　　因此，除了常规给予镇静安眠药物以外，还应当口服调节情绪、抗焦虑抑郁、调节植物神经功能以及对症治疗的药物。常用的有三环类抗抑郁药、维生素