女人大多数体质偏寒，尤其在冬季的时候，容易引起四肢发凉，如果女人脚心发凉，也可能是气血运化不通畅，导致血液运行不到四肢，造成的一种脚心发凉。　　我们通常可以采取泡脚的方式，热水泡脚可以起到行气活血、舒筋通络的作用，也有助于增强自身的睡眠。同时也建议多食

　　女人脚心发凉的主要原因有以下几项：　　第一、部分女性身体的体质比较差，并且穿衣单薄不注意保暖，久而久之出现脚凉现象。　　第二、由于疾病引起，比如血栓闭塞性脉管炎、雷诺氏病等，都会导致下肢循环障碍，常伴有脚心发凉。　　第三、缺乏锻炼、运动少、长时间久坐或