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妊娠期糖尿病可以吃的主食有哪些
妊娠期糖尿病可以吃的主食有哪些
　　妊娠期糖尿病并没有不能吃的主食，但需区分细粮和精粮。　　细粮即常吃的大米、面条等食物，此类进行过精加工的食物，摄入后消化吸收较快，可较多地转化为糖分，引起血糖波动。　　粗粮即麦片、高粱、小米等食物，其消化吸收较为困难，饱腹感更强。所以在怀孕期间，在主食
时间：2024-09-13  |  阅读：4

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