女性在怀孕之后，身体就会变得很脆弱，再加上宝宝还没有发育成熟，所以孕妇要注意保养身体，平时要注意饮食，尤其是孕晚期的女性，这个时候胎儿已经快发育成熟，如果这时候出现问题的话，对孕妇与胎儿的危害会很大。那么怀孕后期吃什么好?　　首先要吃富含蛋白质的食物，

　　怀孕后期是可以吃韭菜的。韭菜中含有丰富的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，在怀孕晚期吃韭菜，可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。　　但是韭菜不能吃得过多，吃得过多容易导致消化吸收不良，另外还有可能会导致反酸的情况。一般在怀孕晚期一定要注意加强营养，多吃蛋白

　　怀孕后期是可以吃韭菜的。部分人认为吃韭菜可以导致流产和早产的发生，这是没有依据的。韭菜除含有一定营养外，其含有丰富植物纤维，在怀孕期间适当使用，对促进孕激素水平增高导致腹胀、便秘是有一定的调理作用。妊娠期对于食材选择上并没有明显不能吃的食物，也没有某一