很多人都出现过身体不明原因发热的情况，比如脸发热、手脚发热、后背发热、脖子发热等，有时还会发汗。人生病是可能出现发热的，除了生病，还有很多原因也会引起发热。生理性的发热往往与人们的体质、环境、心情和遗传有关。　　可以引起人们手心和脚心发热的情况有很多。

　　手心脚心发热是普通感冒的表现，有可能是感冒病毒侵犯身体，使身体体温调定点上移所导致的。发烧体温超过39度，可服用比较温和的退烧药物。同时，多喝温开水，避免进食辛辣刺激性食物。　　如果没有超过39度，主要采取物理降温的措施，毛巾敷额头、酒精擦浴。注意保暖，避

　　手心脚心发热的调理，首先合理的调整生活规律，不要过度劳累，保证足够的睡眠和休息，不要经常熬夜，不要吸烟饮酒，不要禁食辛辣油腻食品，多进食含有维生素，微量元素，膳食纤维丰富的水果蔬菜。　　保持心情舒畅，不要焦虑发脾气，一般能使手心脚心发热得到缓解，也可以

　　手心脚心发热，有可能是体温上升导致的。要完善血细胞分析，血培养、心电图，心脏彩超，腹部B超等检查，明确引起发烧的原因。　　如果是胆囊炎导致的发烧，要积极地抗炎抗感染治疗；如果是胆管结石梗阻导致的，要行手术切除胆囊结石、改善胆囊的梗阻情况；如果是上呼吸道

　　手心脚心发热出汗，属于中医五心烦热的1种具体表现。一般是由阴虚火旺或体内有湿热邪气等因素导致。其次考虑是环境温度高或者是穿戴过多引起，若是近期剧烈运动，也易出现此症状。　　如果是阴虚火旺导致，患者还会伴有形体消瘦、头晕耳鸣、两颧潮红等症状。如果是湿热邪

　　手心脚心发热见于虚证患者。肾虚、肾阴不足会导致患者体内湿气较多，就会表现为手心脚心发热症状；手心脚心发热还可见于肝火旺盛患者。肝火旺盛会导致体内火气较多，手心，脚心属于排火部位，患者同时会出现便秘症状。　　手心脚心发热患者要注意查找原因，不同原因需要给

　　手心脚心发热，一般考虑是阴虚或者湿热引起的，如果是肝肾阴虚，阴虚肾内者，可以表现为手心、脚心发热，这种情况一般需要服用滋补肝肾的药物，比如知柏地黄丸和杞菊地黄丸或者可以使用沙参、麦冬等泡水喝；湿热也可以引起手心脚心发热，如果是胃肠湿热，可以服用平胃散；

　　手心脚心发痒可以由以下疾病引起：　　一、皮疹。如果患者接触某些物质出现过敏，手心脚心会发痒，并伴有皮疹、皮肤发红等症状。　　二、皮癣。如果患者有手癣和脚癣，可以出现手心脚心发痒症状，并伴有水泡、脱皮、渗出、皮肤增厚等症状。　　如果是过敏引起，应给予抗过

　　手心脚心发痒可以由以下疾病引起：　　一、皮疹。如果患者接触某些物质出现过敏，手心脚心会发痒，并伴有皮疹、皮肤发红等症状。　　二、皮癣。如果患者有手癣和脚癣，可以出现手心脚心发痒症状，并伴有水泡、脱皮、渗出、皮肤增厚等症状。　　如果是过敏引起，应给予抗过

　　手心、脚心发热者可多吃芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、鱼等清淡食物。　　对于手足热、烦躁不安、口干、失眠、盗汗等阴虚征兆者，可选择滋阴清热、安神的食物，如谷类中的小米、大麦、小麦、薏米、红豆；蔬菜中的白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐，水果中的梨、西瓜、百合