早上空腹建议不要喝蜂蜜水，由于蜂蜜水为寒凉食物。空腹饮用可能会导致腹痛、腹泻。　　此外，蜂蜜为甜食，服用后可能会刺激胃酸分泌。表现为腹痛，反酸，烧心等症状。　　建议吃完饭后饮用蜂蜜水，蜂蜜水在饮用过程中，应注意不要用开水冲调蜂蜜，这样会破坏蜂蜜的营养成

　　早上空腹状态下是可以喝牛奶的。牛奶里面的营养成分主要是以蛋白质、脂肪、微量元素以及多种维生素、多种电解质而组成。　　空腹的状态下喝牛奶，这些营养元素是不会对孩子的胃肠道黏膜造成损伤；而且牛奶里面含有的营养元素还具有保护胃黏膜的作用。所以在早上空腹给孩子

　　早上空腹时建议不要吃苹果。因为空腹进食苹果有可能会刺激胃酸分泌，导致胃痛反酸，烧心等症状；尤其是本身对于有胃食管反流病或者胃炎，消化性溃疡的人有可能会加重病情。　　除此以外，苹果属于生冷食物，如果空腹进食有可能会导致腹泻、腹痛等腹部不适。因此建议早上进

　　早晨空腹不建议喝牛奶，因为牛奶中水分含量比较大，空腹喝入的牛奶容易稀释胃酸，并影响胃的消化和吸收。　　同时，由于早晨胃液的浓度比较高，会造成牛奶中蛋白质凝固导致胃部不舒服。而且空腹状态下喝牛奶更容易发生乳糖不耐受，并且牛奶当中的蛋白质会被当作热量消耗，