女性更年期也叫围绝经期，主要的特点就是雌激素水平下降，通常50岁左右会陆续的发生更年期的症状，主要表现为情绪容易激动、烦躁、失眠。　　建议更年期的女性一定要消除紧张顾虑的情绪，多外出散步、晒太阳，适当的多喝一些牛奶、豆浆类的食品。如果出现更年期综合症，要

　　更年期女性如果月经来的正常，可以等到月经半年不来再去取环。如果这个时候月经已经不正常，出现了月经的紊乱，比如可能要3~4个月来一次月经，这个时候可以在月经来潮以后干净2~3天，没有性生活，然后去取环比较好一些。　　还有的女性这个时候可能会出现月经周期的缩短，

　　更年期是由于女性卵巢功能衰竭，导致雌激素水平下降而引起的一系列临床表现。　　最开始的临床表现是表现为月经紊乱，比如月经不规则，持续时间长，月经量增多或者月经量减少。　　同时还会出现潮、烦躁、易怒、头痛、失眠、抑郁等一系列情况。　　绝经时间长的患者会出现

　　更年期的女性可能会出现性冷淡，因为更年期雌激素分泌的量减少，卵巢功能下降，就会导致性欲降低。性欲跟体内的激素水平是不可分离的，更年期雌激素水平降低，同时也会出现阴道、外阴功能减退，引起外阴干燥，阴道粘膜变薄，分泌物减少，这些都会导致在性生活的过程中引发

更年期女性养生的道路非常重要，养生对女性来说，一生都非常重视的是，特别是更年期后的女性，更年期的女性，皮肤和身体的功能已经处于非常差的环境中，如果不注意养生的话，会给身体带来更差的状况。对于更年期的女性来说，养生可以缓解身心不适和中年女性的烦恼。每天保证良