在生活中经常会遇到腰闪的情况，闪腰也就是腰扭伤，它可能是由于一个不经意的动作引起的。腰闪之后，患者可能会出现啊腰部的疼痛以及活动受限，甚至有的患者还会出现下肢疼痛，出现腰闪之后，一定要及时地卧床休息，注意腰部保暖。　　大多数的患者在腰扭伤之后，通过休息

　　腰闪了怎么办，需要采取以下综合方法进行治疗。　　第一，在早期的24小时之内对扭伤处进行适当的冰敷。　　二，要卧硬板床休息避免坐位以及剧烈的运动等，避免腰部的扭曲。　　三，可以采用一些非甾体的抗炎镇痛药物应用减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。　　在伤后

　　对于腰闪，具体治疗属于综合性，如下：　　第一，需要绝对的卧床休息，刚闪后需要冷敷能有效消除。　　第二，拍个X片，看是否有骨折移位以及做磁共振看是否有神经压迫等；如果都没有还需口服活血化瘀的药物，在24到48小时后口服最合适。　　第三，还可以辅助物理治疗，之

　　闪腰又称为腰椎小关节紊乱症，通常由于腰椎两侧小关节因解剖位置发生改变，而导致小关节发生半脱位、脱位或交错状态。　　通过积极的手法复位，可以使腰椎小关节解剖位置恢复到正常状态，从而使疼痛症状改善或消失。　　由于弯腰、侧身取物时会引起腰椎小关节发生脱位或半

　　腰闪了一般是急性腰扭伤，对于处于急性期的患者，可以利用冰袋进行局部冷敷，能够抑制炎性物质的产生，有利于减轻局部疼痛、肿胀等症状。　　对于局部疼痛较为剧烈的患者，可以给予布洛芬片、阿司匹林片等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。一般在患者发生急性腰扭伤两天后，可