日常生活中注意清淡饮食，不吃高糖高脂食物和辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，合理安排休息时间，不熬夜。　　注意颜面部的清洁，少用化妆品以免毛孔堵塞，可以外用过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶，炎症较重者外用夫西地酸乳膏或者克林霉素甲硝唑搽剂，结节囊肿性痘

　　长痘痘之后如果想要消除，首先可以在医生指导下外用维A酸软膏、阿达帕林凝胶等药物治疗，改善毛囊皮脂腺导管角质化，溶解粉刺，控制炎症发展。若是伴有痤疮丙酸杆菌感染，患者还可以联用抗生素软膏治疗，比如外涂夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。　　皮肤上痘痘比较严重时，

在平时的生活中痘痘经常会出现，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到我们美观。有些人还会觉得痘痘让自己感到自卑。那么，长痘痘了怎么消除呢?什么原因导致的痘痘的发生呢?下面就来了解一下吧。长痘痘了怎么消除1、把洗干净的毛巾放在冰箱

痘痘是痤疮的俗称，痤疮是皮肤科常见多发病，以青春期男女为多见，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，多发于颜面部及前胸背上部，青春期后往往能自然减轻或痊愈。那么长痘痘了怎么消除呢？接下来就给大家介绍一下。长痘痘了怎么消除1、合理饮食长期食用辛辣或者油腻食物，容易导致长痘