每天三点左右醒了以后就睡不着，这是一种失眠的情况。短时间的可能影响不大，适当的调整一下，白天补充睡眠就可以缓解。有些人是因为睡觉的时候可能环境比较吵，睡着突然间被吵醒就可能再也睡不着，或者是睡觉的床、枕头、被子不干净也会导致这种现象。　　另外，有部分人

　　如果患者经常性的每天三点左右，醒了就睡不着，属于睡眠障碍中的一种类型，同时还会伴有记忆力减退、多梦、浅睡眠等表现，一般需要用安神助眠类的药物进行积极治疗。　　其次，也需要考虑是由于植物神经功能紊乱而导致的睡眠障碍，患者可以服用谷维素等药物来调理睡眠。　

　　每天三点左右醒后便睡不着，考虑患者存在睡眠障碍情况，睡眠障碍易受白天情绪影响，因为白天时受到影响情绪的事情，导致患者情绪处于紧张或者焦虑状态，而夜间时易突然惊醒、睡不着觉。　　另外，对于焦虑以及抑郁患者，易存在长期睡眠障碍现象。当患者醒后睡不着觉时，可

　　每天三点多钟醒不能够入睡考虑为睡眠困难，临床上称为失眠症，是以早醒为特征的失眠，如果患者存在抑郁或者焦虑状态，尤其在抑郁症早期时多数患者会表现为早醒。　　另外，还需要考虑是睡眠节律不够好，白天睡得过多晚上睡得过早；如果在睡前饮用咖啡、浓茶类饮品，也会引