脚脖子崴了，也就是踝关节扭伤。踝关节扭伤在急性期应该是给予冰敷，冰敷的目的是减少毛细血管扩张出血，这样是可以减轻局部的肿胀，然后要立即送到医院去进行检查，拍X片进行检查，排除是否有骨折或者是脱位等情况。　　如果是没有这些情况，只是踝关节的扭伤，就可以在

　　脚脖子崴了肿了怎么办，需要采取以下治疗措施：　　第一、在早期的24小时之内需要对于肿胀处进行冰敷，其可以减轻肿胀。　　二、要抬高患肢，一般高于心脏水平，其可以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。　　三、对崴脚处要进行适当的固定制动，可采用支具或者是石膏以及

　　体育课上、篮球场上、户外训练营里经常会出现脚脖子崴了肿了的现象，有的人离医院比较远，有的人在户外，这样的情况时有发生，没有经验的患者就会感到手足无措，那么，脚脖子崴了肿了该怎么办?　　脚脖子崴了肿了在不严重的情况下患者可以自己先处理。这里说的不严重指的

　　如果患者处于急性期，即在48小时内，则应卧床休息，抬高患肢，用冰块阶段性冷敷，从而达到止痛、止血、消肿等目的。如果患者的病情严重，应到医院拍片明确是否存在骨折、韧带断裂等现象。　　如果在48小时后，建议采取热敷或烤电、应用活血化瘀药物治疗。对于病情严重者，

　　脚脖子崴了出现肌肉筋膜疼，首先考虑是踝关节损伤的可能，需要进行X光片检查，查看有无骨折。　　如果出现骨折，应该立即采取住院治疗，然后进行必要的石膏固定或者是手术外科治疗，适当的给用止痛药物。　　如果是由于患者单纯的软组织损伤，可以应用活血化瘀的药物喷剂

　　脚脖子崴了肿了，需要采取以下治疗措施：　　第一、患者在早期的四十八小时之内需要对肿胀处进行冰敷，减少渗出，减轻肿胀症状。　　二、患者要抬高患肢，一般高于心脏水平，其可以促进静脉以及淋巴的回流，改善病情。　　三，患者在2四十八小时以后可以热敷，促进血液循