每天睡醒后浑身没劲，特别累，首先考虑这是否是夜间睡眠质量非常差，所以日间出现了缺氧的状态。　　还有些人在睡眠时出现呼吸暂停综合征，也就是有一段时间人体处于低氧的状态，因此早晨起来特别没有精神。　　再有，有些病人睡眠时浅睡眠很多，深睡眠很少，所以这种类型

　　睡醒以后浑身没劲儿特别累，考虑与以下原因有关系：　　第一、睡眠时间过长在九小时以上导致、睡眠时间过短短于七小时导致睡眠不足。　　第二、可能与饮食也有一定的关系，如蛋白质摄入量不足、长期吃素、不吃动物来源的食品也可能引起这种表现。　　第三、没有运动习惯的