末伏是中国农历二十四节气中的最后一个节气,通常出现在公历的8月23日或24日左右。在这个时期,由于天气依然炎热,人们的饮食宜选择清淡、易消化的食物,以满足身体需求并减少消化负担。下面我将介绍一些适合在末伏期间食用的食物。  1.凉拌类食物  末伏时期由于天气
时间:2024-09-14  |  阅读:3
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