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胃不好怎么
胃不好怎么调理
胃不好患者进行胃部调理,需注意以下几点: 一、提倡分餐制,减少幽门螺杆菌感染的机会。 二、食物应多样化,避免偏食,注意补充营养物质,不吃霉变食物,少吃熏制、腌制以及富含硝酸盐、亚硝酸盐的食物,多吃新鲜食品;避免过于粗糙、浓烈、辛辣的食物。 三、避
时间:2024-09-13 | 阅读:17
胃不好怎么养胃呢
养胃需从以下几方面进行: 第一、饮食方面,避免抽烟、喝酒,不能喝浓茶、咖啡,不能吃辛辣、刺激、油炸、烧烤、生冷等食物,以清淡、易消化饮食为主。 第二、适量运动,因为运动可以促进胃肠蠕动、增强胃动力,对胃不好的患者有好处。 第三、避免过度劳累或者熬
时间:2024-09-13 | 阅读:2
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