肾结石患者可以适量吃毛豆，不建议大量食用。毛豆中有着丰富的膳食纤维，以及维生素、钾、镁等，吃适量的毛豆有助于补充人体营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。而且毛豆中还含有微量的黄酮类化合物，尤其是大豆异黄酮，又叫做天然植物雌激素，对于改善女性更年期症状有一

肾结石患者建议少吃腰果。腰果中含有丰富的油脂、蛋白质、不饱和脂肪酸，以及钾、钙、钠等多种矿物质，是一种营养丰富的坚果类食物。进食少量的腰果，对人体有一定好处，比如可以促进肠道蠕动，调节血脂，调节胆固醇等，而且还可以起到抗氧化的作用。而腰果中含有草酸、钙等物