近些年来随着人们生活水平的不断提升黑色食品逐渐风行起来,黑豆营养丰富全面,其中蛋白质尤其丰富,素有“植物蛋白之王”的美称。下面将介绍黑豆的营养价值:  1.蛋白质  黑豆是植物性蛋白质的良好来源。黑豆含有约24克蛋白质/100克,比一般的豆类更高。蛋白质是身体
时间:2024-09-14  |  阅读:5
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