高血糖是现在生活中比较常见的一种疾病，大多数的人群都会出现高血糖现象，尤其是肥胖人群以及中老年人。主要是体内的胰岛素合成减少或者是分泌不足造成的，所以正常血糖高的人在饮食上会刻意控制含糖量高的食物摄入，尤其是西瓜、糖果、蛋糕等含糖量高的食物。那么很多人

　　血糖高的患者是可以吃南瓜的。南瓜是一种营养十分丰富的蔬菜，虽然说口感是非常甜的，但是含量的甜份主要是果糖为主，含的单糖和双糖的含量比较少。　　并且南瓜富含有大量的膳食纤维、维生素和微量元素及矿物质，对于血糖高的人来说，少量的吃些南瓜代替主食，可以减少热

　　糖尿病患者是可以少量食用南瓜的。南瓜含糖量并不高5%左右，但是升糖指数在75。一般超过升糖指数70以上食物都不太适合糖尿病患者食用。　　糖尿病患者食用南瓜时不要食量过多，减一部分主食，南瓜中含有丰富膳食纤维、蛋白质、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等营养物质

　　糖尿病患者可以吃南瓜，但是吃了南瓜后要减少吃主食。因为南瓜属于高血糖指数的食物，它和精米、精面一样，如果不控制量，同样也会导致血糖增高。　　糖尿病患者最好选择比较脆的嫩南瓜当菜吃，而不要选择口味比较甜，比较面的老南瓜，因为这种南瓜对于血糖控制非常不利，

现在人们的生活条件好了，但是身体却越来越不健康了，很多慢性疾病都找上了门，其中血糖高就是其中最为常见的一个慢性病，血糖高的人必须严格控制平时的饮食，那么血糖高可以吃南瓜吗？一起来看看吧。血糖高可以吃南瓜吗血糖高可以吃南瓜。因为人们吃了南瓜以后，能吸收大量的