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苦荞麦功效与作用是什么
苦荞麦功效与作用是什么
　　苦荞麦，是一种富含营养物质的天然食品。其功效与作用主要有降低血糖、降低胆固醇、降低血压等。具体分析如下：　　1、降低血糖　　含有丰富的植物蛋白和纤维素，能够减缓肠道中的糖类吸收，在体内释放出较为稳定的葡萄糖量，从而有助于控制血糖水平。　　2、降低胆固醇　
时间：2024-09-14  |  阅读：2

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